Moim celem jest zwiększenie siły a drugorzędnym masy co mi proponujecie i jak przyjmować ja aktualnie myślełem o: -Creatine Micronized 200 mesh(400g) + Taurina(500g) -Reactor pro 3 (300kap.) -Tribulus 20.000 (60lap.) Możecie propoonować inne odżywki jeśli uważacie że coś da lepszy efekt. Może białko albo gainer jakiś. Trzymam scisłą dietę a reszta [...]
Whey Mass Gainer Hi-Tec'a i Biogenix Pro Longatum wymieszane w proporcji 1:1, ok. 1,5kg... Piłem i okazało się, że niestety za bardzo mnie zalewa, wolę oddać za półdarmo niż żeby się zmarnowało. Do odebrania w Katowicach, Ul. Uniwersytecka 29. Na serio tanio oddam, szkoda mi tego po prostu:/. Oczywiście szejk testowy na miejscu.
Witam Mam diete na mase wszystko ok tylko ze niewiem teraz co wybrac (przez ostatnie dwa miesiace zawsze mialem bialko) ale z tego co slyszalem to na mase jest lepsze jakis gainer to prawda? np. taki xxl mass treca za 150 zl zamiast bialko premium pro (rowniez za 150zl) co powinnien wybrac?
2,3 kg universal ultra whey pro+protein anabolic hi tec 1 kg gain bolic 4kg duzy storm no xplode zma olimpu vita-min mulitiple sport 60 kaps bialko-30g do sniadania i 30g po kolacji w d.nt 30 g wieczorem gainer-tylko po treningu 100g zma 3 kaps przed snem sotorm w d.t rano naczczo i po silowni no xplode przed treningiem witaminy do obiadu
Witam. Korzystajac z wyszukiwarki oraz wypowiedzi ludzi na tym forum postanowilem kupic nastepujace suplementy: -kreatyna OLIM.P Creapure Monohydrate Powder + glukoza -bialko OLIM.P Whey Pro Matrix -bialko OLIM.P 80 egg protein -gainer TRE.C Mass XXL Moglibyscie napisac jak to brac razem? Trening masowy. KIRI
Mam parę produktów i nie wiem które wybrac. Mogę wybrac tylko 2 albo 3. wybory: Whey Protein, Whey primaletin,Gainer mct,Intrapro-isolate,Sizeon,Whey pro matrix, Super Pump 250 pomożecie ? z góry dzięki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bardzo chciałbym przybrać na masie mam 15 lat nie chce stosować takich super diet dla sportowców.Do jedzenia za bardzo mnie nie ciągnie (to pewnie przez kuchnie mojej mamy) i czy mógłbym stosować ewentualnie jakieś odżywki typu Gainer Whey Pro i jakie były by dla mnie najlepsze
Mam do sprzedania w starych cenach hurtowych: 3kg Super Whey Gainer 1,5kg i 0,75kg Pure Whey Isolat 95 1,5kg i 0,75kg Whey Pro Matrix OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku
zakupilem : Mass Gain 3 kg (Hi-Tec), L-Glutamine 4000 300 kapsułek (Olimp), Whey Pro Matrix 1,5 kg (Olimp), jak rozpisac dawkowanie, biorac bialko tylko na noc 30g.. jak gainer i gluta.. trening rano. z gory tx. grand. --- Pilnuj, aby twoj wykrywacz bzdur byl zawsze na chodzie.
Witam mam 15 lati mam 188cm wzrotu waze jakies 68kg i chcialbym bardzo przytyc.Jaka odzywke mi radzice na mase. teras biore GNC Pro Performance Weight Gainer 2200 Gold co sadzice o tym z gory dziekie za wszytkie odpowiedzi
Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?
Siema. Mam pytanie jak mam brac: Jabłczan Kreantyny TCM OLIMP, Gainer : Biogenix Monster Mass, bialko : Olimp Whey pro Matrix i do tego aminokwasy ale jeszcze nie wiem jakie wiec mozecie doradzic. Zalezy mi na przedewszystkim masie i sile. Dzieki. Pozdro
Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp pozdrawiam
Witam moje pytanie jest odnośnie połączenia 2 odżywek , Gainer 2 + Białko ( Whey Pro) białka mam 1kg a gainera 2kg czy jak wszystko wymieszam razem to bedzie dobrze?
coś na szybki przyrost masy , może żeby ta masa po treningu nie schodziła , ćwizce już 5 miechów na mase teraz jade na białku megabol egg pro 95% ,gainer olimp 4000 whey , tauryna , dibe??? coś dodać coś ująć z supli żeby to wspomóc??
Siema...kumpel prosil mnie abyscie mu rozpisali jak ma brac kazdy z poszczegolnych suplewmentow jakie zakupil...oto one...ULTIMATE Massive Whey Gainer + bialeczko OLIMP Whey Pro Matrix + HMB z Treca + Vanadyl z Ultimate
Siema. Mam pytanie jak mam brac: Jabłczan Kreantyny TCM OLIMP, Gainer : Biogenix Monster Mass, bialko : Olimp Whey pro Matrix i do tego aminokwasy ale jeszcze nie wiem jakie wiec mozecie doradzic. Zalezy mi na przedewszystkim masie i sile. Dzieki. Pozdro
Pytanie do sonbaty bo to chyba jego sklepik :) A wiec chce kupic Vitalmax gainer 2 do tego 300g kretatyny 4kg carbo i thermal pro jesli masz na jakie moge liczyc rabaty oprucz oczywiscie przesylyki za darmo :):P
suple : reactor pro 3 300 kaps. gainer 2 kg jaki wybrac spalacz tluszczu tak do 50 zl , myslalem nad clenbuterix treca ale nie niewiem cyz to dobry pomysl
zakupiłem dzisiaj kreatyne 500g Hi-teca oraz whey pro matrix(olimpa) oraz whey gainer 4000 również olimpa jest to mój pierwszy cykl i chciałem się was zapytać jakie dawaki stosować i ile razy dziennie z góry dzięki ....